Sauna infrarouge
Le sauna infrarouge à l’Espace Attitude Santé : bien plus qu’un moment de détente
À l’Espace Attitude Santé, le sauna infrarouge vous offre une parenthèse de chaleur douce et enveloppante, idéale pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Accessible sur réservation, il peut accueillir 2 personnes maximum pour un moment privilégié de détente.
Comment fonctionne le sauna infrarouge ?
Contrairement au sauna traditionnel qui chauffe l’air ambiant, le sauna infrarouge utilise des rayonnements infrarouges qui pénètrent directement dans les tissus.
La température est plus douce (généralement entre 40 et 60°C), ce qui le rend plus confortable et accessible aux personnes sensibles à la chaleur intense.
Cette chaleur profonde permet une action ciblée et efficace sur l’organisme.
Ses bienfaits :
• Détente musculaire profonde
La chaleur pénètre jusqu’aux muscles et favorise leur relâchement. Idéal après une séance de sport, en cas de tensions chroniques ou de douleurs musculaires.
• Soulagement des douleurs articulaires
Les infrarouges stimulent la circulation sanguine et peuvent aider à réduire les raideurs, notamment en cas de douleurs articulaires ou inflammatoires légères.
• Amélioration de la circulation
La chaleur douce provoque une vasodilatation naturelle, favorisant une meilleure oxygénation des tissus et un soutien du système cardiovasculaire.
• Détoxification naturelle
La sudation induite aide le corps à éliminer certaines toxines accumulées. La transpiration est plus abondante et plus profonde qu’avec une chaleur sèche classique.
• Réduction du stress et amélioration du sommeil
La chaleur agit sur le système nerveux en favorisant un état de relaxation intense. Beaucoup de personnes constatent une amélioration de la qualité du sommeil après une séance.
• Bien-être global et énergie retrouvée
En stimulant la circulation et en favorisant la détente, le sauna infrarouge contribue à une sensation générale de légèreté et de vitalité.
Un moment à partager :
Profitez de ce cocon de chaleur à deux : en couple, entre amis ou en famille.
Tarif : 15 € l’heure pour 2 personnes
Réservation obligatoire :
Pour garantir votre confort et la qualité d’accueil, les réservations préalables sont obligatoires. Contactez-nous au 06 80 58 79 06 pour choisir votre créneau et vous offrir cette parenthèse bien-être.
Prenez soin de vous !